09:00am — 17:00pm
足球暑期训练营
在暑期组织的集中的足球训练营,提供密集的技能提升训练。
篮球赛事策划
为篮球比赛和赛事提供策划和组织服务,包括场地布置、裁判安排、直播等,确保赛事的顺利进行。
团体健身课程
提供集体健身课程,包括瑜伽、普拉提、健身舞等,增加互动性和趣味性。
健身课程定制
根据个人的健身需求和目标,提供定制化的健身课程和训练计划。
篮球训练营
为不同年龄段的学员提供篮球技能和体能训练课程,帮助球员提高综合能力。
足球健身营
举办为期一周或一个月的足球健身营,帮助参与者提高身体素质和足球技能。
合理安排比赛时间,避免连续高强度的运动,并保持充足的休息。
通过反复练习场上情景,提升对战术的理解,增强反应速度。
通过敏捷性训练和变向练习,提升突破时的灵活性和爆发力。